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Item Fortalecimiento del Core y su efectividad para tratar alteraciones posturales. Adolescentes Bocas del Toro(Universidad Especializada de las Américas, 2021-03-15)La efectividad de fortalecer el Core para tratar alteraciones posturales va de la mano al aplicar como objetivo general comprobar la efectividad de fortalecer el Core para tratar alteraciones posturales en adolescentes. Esta investigación se realizó con los objetivos específicos, describir los tipos de alteraciones posturales que presentan los adolescentes, aplicar los ejercicios de Core para tratar alteraciones posturales en adolescentes y finalmente determinar la efectividad de fortalecer el Core para tratar alteraciones posturales en adolescentes. Este estudio fue tomado de una muestra de adolescentes del Corregimiento de Changuinola, provincia de Bocas del Toro. Se realizó un estudio descriptivo, observacional, cualitativo con una población de dos estudiantes, la que se realizó durante cuatro semanas, cuatro días a la semana, con un día de descanso entre las sesione. Para obtener estos datos y resultados se realizó entrevista y una observación de campo, donde se evaluó para identificar las alteraciones posturales que presentaban los adolescentes. Como resultado se obtuvo una tendencia a mejorar la postura, una vez aplicado los ejercicios de fortalecimiento de la zona Core, disminuyendo así las dolencias y hábitos posturales. Conforme a los resultados, se mostró claramente la presencia de las alteraciones posturales en los adolescentes. Esta investigación demuestra la efectividad de los ejercicios aplicados con evidencias obtenidas, los músculos que componen el Core brindan más estabilidad a la columna vertebral, facilitando así, la mejorar en las alteraciones posturales que presentan.Item Fortalecimiento del Core y su efectividad para tratar alteraciones posturales. Adolescentes Bocas del Toro(Universidad Especializada de las Américas, 2021-03-15)La efectividad de fortalecer el Core para tratar alteraciones posturales va de la mano al aplicar como objetivo general comprobar la efectividad de fortalecer el Core para tratar alteraciones posturales en adolescentes. Esta investigación se realizó con los objetivos específicos, describir los tipos de alteraciones posturales que presentan los adolescentes, aplicar los ejercicios de Core para tratar alteraciones posturales en adolescentes y finalmente determinar la efectividad de fortalecer el Core para tratar alteraciones posturales en adolescentes. Este estudio fue tomado de una muestra de adolescentes del Corregimiento de Changuinola, provincia de Bocas del Toro. Se realizó un estudio descriptivo, observacional, cualitativo con una población de dos estudiantes, la que se realizó durante cuatro semanas, cuatro días a la semana, con un día de descanso entre las sesiones. Para obtener estos datos y resultados se realizó entrevista y una observación de campo, donde se evaluó para identificar las alteraciones posturales que presentaban los adolescentes. Como resultado se obtuvo una tendencia a mejorar la postura, una vez aplicado los ejercicios de fortalecimiento de la zona Core, disminuyendo así las dolencias y hábitos posturales. Conforme a los resultados, se mostró claramente la presencia de las alteraciones posturales en los adolescentes. Esta investigación demuestra la efectividad de los ejercicios aplicados con evidencias obtenidas, los músculos que componen el Core brindan más estabilidad a la columna vertebral, facilitando así, la mejorar en las alteraciones posturales que presentan.Item Tratamiento preventivo para el fortalecimiento del suelo pélvico dirigido a pacientes femeninas. Servicio de fisioterapia. Hospital Aquilino Tejeira. Penonomé, Coclé. mayo – junio, 2023(Universidad Especializada de las Américas, 2023-03-15)Esta investigación tiene un diseño que responde a un estudio cuasiexperimental, transeccional, descriptivo, transversal; donde busca proponer un plan de tratamiento preventivo para el fortalecimiento del suelo pélvico en el que se pueda abarcar los puntos estructurales más importantes del cuerpo que inciden y se relacionan con el suelo pélvico. Se atendió en el Hospital Aquilino Tejeira,7 pacientes femeninas, entre los 30 y 60 años, donde el 57% de las pacientes oscila en los 30 años de edad, presentando diversos casos y sintomatologías que indicaban posible debilidad del suelo pélvico, en los que se implementó una rutina de ejercicios como tratamiento preventivo, durante un aproximado de 6 semanas; para mejorar la sintomatología de las pacientes se realizaron ejercicios de William y Mackenzie, Fortalecimiento (glúteos, oblicuos y recto abdominal), Hipopresivos y Kegel, dando como resultado una mejoría del 50% en la sintomatología evaluada. En conclusión, el plan de tratamiento preventivo realizado para atender a las pacientes que presentaban signos de debilidad del suelo pélvico en el Hospital Aquilino Tejeira, dio resultados positivos en la mayoría de los casos siendo así la disminución de pérdida de orina, uno de los síntomas que más se disminuyó durante la aplicación del tratamiento.